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《与快乐相伴》(第2课时) 同步练习1(苏教版七年级下)

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资料类别:  政治/同步 所属版本:  苏教版
所属地区:  全国 上传时间:  2011/7/12
下载次数:  130 次 资料类型:  
成套专题:  专题名称
上传人:  YaYR****@qq.com

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资料概述与简介

第十九课 《与快乐相伴》学程导航 第2课时 让我们快乐起来 一、学习目标 1、当有了消极情绪时,能换个想法,让情绪变得快乐起来 2、面对误会,矛盾和冲突,能学会得体地表达不满 二、课堂预习 (一)基础知识梳理 1、当有了消极情绪时,多从什么角度去想就能快乐起来? 2、善于表达不满要求我们做到哪三点? (二)预习检测 1、笑是人的 的反映。 2、换个想法就是要学会多从 的一面去想,这样情绪才会变得快乐起来。例如“我经常被老师批评,老师这是看不起我。”如果这样去想,只会加剧与老师的矛盾。如果这样想:“老师经常批评我,是对我的 (填恰当的词语),我应该感谢老师,改掉身上的毛病。”那么情绪一定会变得快乐起来。 3、 “开学一个月了,老师上课还没有叫过我回答问题” 消极的想法是: 换个积极的想法: 4、善于表达不满要做到三点: 表达不满要 又不 还有利于 5、说好星期日下午三点在公园集中,可等了一下午小琴也没来。 (1)如果这样表达不满:“你真没信用,我再也不和你一起玩了。”那么两个人的友情就会彻底葬送。 (2)你能换种方式,既表达了不满,又能让对方认识到错误吗? 我会这样表达不满: 三、课堂教学 构建知识体系 让我们快乐起来 1、换个积极的想法,让自己变得快乐起来 2、善于表达不满要求做到a得体 b 又不伤害对方 c还有利于问题的解决 课堂练习 【选择题】 1、因为作业没做,老师让我到办公室去。对此看法正确的是( ) A老师故意和我过不去 B老师是对我负责 C老师是小题大做,没必要 D老师是怕我成绩不好会影响到他的奖金 2、对于自己生来就不如别人的地方,如相貌不俊俏,有生理缺陷,我们应有的正确态度是( ) A怨天尤人 B恨自己不如别人幸运 C正视现实无法改变,采取接纳的态度,多看到自己的优点 D失去生活的信心和勇气,自惭不如人,采取轻生的办法 3、在学习和生活中,我们总会遇到不如意的事情,产生不良的情绪。下列调节情绪的做法正确的是( ) A因为考试考砸了,小刚被妈妈教训了几句,他决定离家出走 B丽丽在上学路上丢了一本书,越想越难过,忍不住上课时哭了起来 C小花期中考试没考好,但她吧气馁,为自己加油,还制定了学习计划 D明明参加演讲比赛没有获得好成绩,生气得推翻了自己的课桌 4、当青少年遇到烦劳时,要:( ) (1)学会做自己的心理医生 (2)主动向老师家长寻求帮助 (3)学会控制自己的情绪,积极面对 (4)独立承受,因为寻求帮助是懦弱的表现 A(1)(2)(4) B(!)(3)(4) C(2)(3)(4) D(1)(2)(3) 【非选择题】 1、小明:进入初中后,还没有知心朋友。 原有想法:他们不找我,我也不去找他们。 换个想法: 2、小红:好朋友要抄我的作业,怎么办? 原有想法:拒绝好朋友会伤害友谊 换个想法: 3、有人背着我说三道四 表达不满: 4、我帮妈妈做家务事,妈妈反而批评我没有抓紧时间学习 表达不满: 四、课后拓展训练 中学生陈敏的父母偷看了他的日记,他非常生气,与父母大吵了一架,好几天不和父母说话,心情十分郁闷。请你帮帮陈敏,告诉他怎么排解自己的郁闷。 初中学习网-中国最大初中学习网站Czxxw.com | 我们负责传递知识!

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